飲む日焼け止めで紫外線対策
日焼けに敏感になり始めたのはマラソンを始めたことがきっかけでした。
元々学生時代に陸上部で頑張っていたのですが、社会人になってからはオフィスワークが殆どで体を動かすことが非常に少なくなりました。
日ごろのストレスもあり、思いっきり体を動かしたくなって久しぶりに走ってみたんです。
体が動かない様になっていたのは思っていた以上ですが、それよりも驚いたのが日焼けです。
学生時代もこんなに肌焼けていたのかと自分で驚くぐらいなんです。
自分で気が付くくらいなので周囲からは「海でもいった？」など出会った瞬間に言われたほど。苦笑
段々と体が動き始めて走るのを辞めたくない。そんな思いが日焼け止め探しに繋がっていくとは思いもよりませんでした。
日焼け止めなんてドラッグストアで買って塗っておけばいいくらいとしか思っていなかったんですね。
でも、すぐに分かりました。運動と日焼け止めってものすごく相性が悪いんですね。
クリームを塗っても汗で流れ落ちてしまい殆ど意味をなしませんでした。
結局、運動を辞めるか日焼けを我慢するかといった選択を迫られかけた時。
飲む日焼け止めの存在をTVで知ったんですね。
日焼け止めを飲んで防げるのかと半信半疑でしたが、その効果は言葉の通り身をもって知りましたね。
元々肌は焼けていたので、最初の頃はその効果を感じられませんでしたが飲み続けていくことで今まで通りの運動をしていたのに黒くなっていた肌は段々通常の肌色にもどっていったんですね。
飲む日焼け止めサプリメント、今では怖くて手放させない存在になってしまいましたね。
アネッサ
アネッサを大学の時から使い続けています。
季節によって使い分けをしており、夏はやっぱり人気のゴールド！（ウォータープルーフタイプ）プールに行っても水をはじいていることを実感できるし、汗にももちろん強い！日焼けをしたくない私にとってはとても心強い味方です。
人気商品なのか去年は在庫切れでドラッグストアに置いてなかった時もありました。
少し匂いは気になりますが夏場に何度も塗り直しが入らないのはとてもメリットに感じています！
夏以外の季節は美白効果を期待してピンク色のボトルを愛用しています。伸びがとてもよく、化粧下地としても使いやすいのかなと個人的には思っています♪
また私はゴルフをやるので夏のゴルフのラウンドにはスプレータイプのものを持参しています♪
最近はオルビスのスプレータイプのものを試していて匂いが気にならず価格もお手頃な価格帯なので気に入っています♪
まだ1本目ですが夏場にスプレータイプを用意して置くのもありかなって思ってます♪
アテニアシリーズの日だん25
OL時代は日焼けなど気にすることはなく、日焼け止めを塗るのは、友人と海水浴に行くときぐらいでした。
でも、結婚して出産すると外にいる時間が多くなり、日焼けを気にせずにはいられなくなりましたね。
子供と一日中、公園にいると真っ黒になり大変な思いをした記憶が。
私は肌が敏感なので、日焼け止めなら何でもいい！というわけにもいかなかったので、それまで使用していた化粧品で「アテニアシリーズの日だん25」という化粧下地を丁寧に塗り、バッチリメイクを完成させ買い物へ行っています。
かなりの効き目があるので、顔の日焼けは大丈夫そうです。
しかし、問題は手足にデコルテ。手足には、ボディ用のBODY PROTECTOR UV50をらせんを描くように塗りたくっています。
特に、靴下のきわの塗りがあまいと少しだけ黒い日焼け跡がつき、とってもみっともない感じになるので気を使いますね。
デコルテは本来なら、ボディ用を使用するべきなのでしょうが、自己流で、顔の日焼け止め下地を使っています。
なぜなら、この下地、パールが入っているのでキラキラ感があり、首元が綺麗に見えるんです。少しは若い感じになるんじゃないかと・・・。
コーセーのサンカット日焼け止め透明スプレー
私が使ってよかった日焼け止めは、です。これのいいところは、しっかり日焼けを防止してくれるところと、髪にもスプレーできて、さらに化粧の上からもスプレーできるところです。私はすごい脂性肌なので、化粧するときは決まった下地じゃないとすぐ化粧が崩れていました。
しかしその下地はあまりSPFやPAがあまり高くなく、野外活動には物足りなかったのです。ただでさえテカりやすい夏なので、液体の日焼け止めを代わりに使うことが億劫でした。
しかし、この日焼け止めスプレーならしっかりと日焼けを防いでくれるし、今まで通り愛用していた下地も変わらず使用することができて助かりました。
実際、夏フェスにこのスプレーを使用したのですが、ほとんど日焼けすることなく、変わららない自分の肌の色をしていたのです。
こまめに上からスプレーをしておいた成果もあったと思いますが、この効果には驚きました。ちなみに肌トラブルもありませんでした。
DHCのビタミン液
子どもと車や自転車でお買い物に行ったりお外遊びをよくします。
若いときはクラブ活動で日焼けをたっぷりしてしまい、アラサーとなってシミやソバカスが気になるようになりました。これ以上増やしたくないと思い紫外線の対策も簡単に行っています。
まずお顔にはベビーでも使える日焼け止めを使用してパウダーで仕上げます。２歳の子どもとハグをよくするためにできるだけ弱い日焼け止めを選びます。
腕や足、首元はビオレの強くない日焼け止めを塗ります。外に出るとき毎回塗り直します。
髪には日焼け止め効果もある整髪料を塗り一つに髪を束ねて帽子をかぶっています。服も腕や足に日焼け止めを塗った上で長袖を着たり、下はできるだけジーパンを履くようにしています。
日焼け止めを落とす際は、そんなに強い日焼け止めを使用してないのでボディソープやクレンジングで落とします。お風呂に上がってからはDHCのビタミン液を目の下の気になるシミに塗っています。
効果はまだわかりませんが、薄くなればいいなと毎日願いながら塗っています。スマホの光も肌によくないと聞いたので、夜も電気を消してスマホをしないように心がけていま
ＡＬＬＩＥエクストラＵＶプロテクター
高校時代に野球部のマネージャーをしていたのですが、夏になると炎天下の中、一日中いるので日焼けが酷かったのです。帽子は被っていても焼けるので、このままではダメだと思い「ＡＬＬＩＥエクストラＵＶプロテクター」を購入してみることにしました。
私が当時日焼け止めに求めていた条件は、ＳＰＦが高いこと、ウォータープルーフタイプで汗で落ちないことの２つでした。ＡＬＬＩＥはその条件を満たしていたので使ったところ、まず塗るとサラサラしてべたつきはなかったのが嬉しかったです。何よりビックリしたのが、これをつけると一日炎天下でいても一切焼けなかったことです。汗でも落ちなかったので、かなり優秀な日焼け止めでした。少し残念だったのが、パッケージには「普通のクレンジングで落とせる」と書いていますが、出来ればウォータープルーフが落ちるオイル洗顔をした方がいいかなと思いました。値段は少し張りますが、絶対焼けたくない！という方にはぴったりの日焼け止めです。
アネッサ
海が多い地域なので良く遊びに行くのですが砂場は猛烈に暑いので、ビーサン焼けで
翌日にはヒリヒリして、肌が赤くなり何日間かすれば皮がむけてくるほどです。
特に上半身に強い日射で顔も軽い火傷状態になります。
髪もスプレー式の日焼け止めをつけないと頭皮からも皮がむけてきて結構痛いです。
最近では頭部専用の日焼け止めを塗るタイプもありますのでそちらの方が確実だと思います。
スプレーはあくまで髪の毛や周りしか日焼け止めをつけられないので、日焼け止めでも最近は乳液ではなくジェルタイプがよく店頭に並んでるイメージがありますが、スプレータイプも増えてきて化粧水のようにさっぱりバシャバシャつけるタイプがお気に入りです。
スプレー、化粧水、ジェル、乳液、クリーム、化粧品、薬、様々なタイプの日焼け止めが有りますがやっぱりオススメなのがアネッサです。
初めまは友達の勧めで使ってみましたが、使ったら他の日焼け止めを使う気にはあまりなりませんにでした。
ぜひおすすめなので使用してみてください。
